Embedded Files
🌿 PARAISO ESMERALDA
🌿 PARAISO ESMERALDA
Paraíso Esmeralda es mi primera novela. Es una historia construida a partir de fragmentos de vida de amplio espectro. Puede parecer ambicioso, pero mi deseo ha sido siempre que el mundo imaginario que he creado involucre al lector como parte activa, y no solo como un mero observador.
La narración comienza con la irrupción de los tres protagonistas en la adultez y muestra cómo su entorno se transforma de maneras, a menudo, inesperadas. La descripción de sus estados emocionales y de sus vidas volubles pretende dejar una huella en la mente del lector, entretejiendo vínculos invisibles con su materia gris. Estos personajes cobran vida en la intimidad de la lectura, y sus decisiones pueden arrastrar al lector a sentir temor, dolor, amor o felicidad, en un ejercicio de empatía.
Las posibles interacciones con los múltiples personajes ofrecen una experiencia única, la oportunidad de vivir, por unos instantes, los pensamientos y emociones de otra persona. Lo que se encuentra entre las palabras, escenas y suspiros busca envolver al lector en una ficción que a veces le resultará sorprendentemente familiar.
Cada lector aporta su “software personal” —ideas, creencias, experiencias, traumas y recuerdos emocionales— que será fundamental para sumergirse en el Paraíso Esmeralda de manera única y personal. Sin censura, engancharse a esta trama puede convertirse en un alivio frente a la propia vida, mientras se descubre el desenlace de una historia apasionante.
Como escritora, creo firmemente en el poder transformador de la literatura. Por ello, propongo un reto a los lectores que ya se han sumergido en La Naranja Entera: reflexionar y responder estas preguntas como manera de profundizar en vuestra propia historia:
¿Qué habéis sentido al leer La Naranja Entera?
¿Ha despertado recuerdos de vuestra vida?
¿Habéis amado u odiado a los personajes?
BÚSCALO EN AMAZON..
🌿 MEA CULPA
La culpa nos pesa y nos mantiene atrapados en juicios internos que, a menudo, son desproporcionados. Pero la buena noticia es que la culpa puede transformarse.
El primer paso es identificarla: reconocer situaciones, experiencias o patrones que nos hacen sentir atrapados o agotados. Luego, verbalizarla: “Sí, me siento culpable de…”, y reflexionar sobre su origen y alcance.
El siguiente paso es revisar la “condena”: aceptar los errores, asumir la responsabilidad de lo propio y liberar tanto a nosotros mismos como a los demás. No se trata de castigarse, sino de aprender, crecer y avanzar.
La mente propia es nuestro mejor juez: puede ser acusadora, saboteadora y torturadora, con la intención de equilibrarnos. Pero si le damos la oportunidad de generar pensamientos positivos y constructivos, se convierte en nuestra mejor aliada para sentirnos plenos y felices. Está deseando acompañarte: ayúdale a dejar de juzgar y dale razones para ayudarte a hacer realidad tus sueños.
Cambiar la palabra culpa por responsabilidad nos permite ser proactivos, dejar de cargar con lo que no nos corresponde y vivir con ligereza y libertad.
Liberarse de la culpa es vivir plenamente, desapegarse, cuidar de uno mismo y conectar con los demás desde un espacio de paz y conciencia.
🌿DESCUBRE TU ESPACIO INTERIOR: GUÍA PARA ELEVAR TU FRECUENCIA
Buenos días. Hoy he decidido mirar hacia dentro y quiero invitarte a abrir esa puerta que, a veces, está un poco trabada y que nos da acceso a conectarnos con nosotros mismos. Para ello, solo necesitamos estar dispuestos a activar los sentidos, renovar el aire de nuestros pulmones con intención y fluir. Recordemos siempre la fuerza que tiene la INTENCIÓN.
Nadie tiene la llave maestra. Cada uno de nosotros posee su propia forma de acceder a su mundo interior y elevar su vibración. En este artículo, desde mi experiencia, comparto algunas “llaves de colores” que me funcionan y que, por su carácter universal, pueden ser útiles para todos y todas.
¿Dedicamos tiempo a estar con nosotros mismos?
¿Dedicamos tiempo a estar con nosotros mismos?
A menudo escuchamos que debemos reservar un tiempo para estar con uno mismo, pero ¿realmente lo hacemos? A veces, el único momento íntimo es en el baño o en la cama antes de dormir. Y si la mente está activa, los pensamientos no ayudan a conciliar el sueño ni a vivir el presente.
El rumiar pensamientos negativos puede atraparnos, generando ansiedad y empujándonos a buscar soluciones externas de manera compulsiva, olvidando nuestro mundo interior. Esto nos mantiene en una frecuencia baja, pero todo tiene arreglo si nos lo proponemos.
El primer paso: la intención
El primer paso: la intención
Algunas personas ya practican lo que podríamos llamar “interiorismo espiritual”: han acondicionado su espacio personal y han logrado mantener la puerta de su ser medioabierta para que corra el aire. Otros, por miedo o distracción, no logran acceder a su hogar interior.
El primer paso consiste en tener la intención de amor y estar dispuestos a cerrar la puerta hacia afuera para abrirnos hacia adentro.
Llaves para entrar al mundo interior y elevar tu frecuencia
Llaves para entrar al mundo interior y elevar tu frecuencia
Imaginación: Sueña despierto o despierta, confía en tu creatividad y transita por lo mágico. Usa el “imagínate que…” de los niños, es una fórmula infalible.
Cuerpo: Es tu sistema energético. Cuídalo, visualízalo y siéntelo. Escuchar las señales del cuerpo es clave para mantener la energía equilibrada.
Rezar o agradecer: Sin importar la connotación religiosa, las oraciones de gratitud nos serenan y elevan nuestra frecuencia, iniciando un diálogo amoroso con nuestra esencia.
Naturaleza: Conéctate con nuestra Madre Tierra. Abraza árboles, respira el aroma de las flores, contempla el mar. Sumérgete en su energía y permítete integrarte al sistema universal.
Bailar: Mover el cuerpo es un acto de conexión y liberación simultánea. Libérate hasta sentirte plenamente, solo o acompañado.
Música: Escucha la que te inspire. La clásica o espiritual ayuda a calmar la mente y a transitar por tu interior.
Aceites esenciales: Aromas como la lavanda calman rápidamente y facilitan la conexión interna.
Recitar mantras o palabras mágicas: Ho’oponopono o cualquier oración repetitiva distrae la mente consciente y abre nuevas posibilidades.
Jugar: La diversión no es exclusiva de la infancia. Permítete disfrutar sin límites.
Creatividad: Escribir, pintar o crear permite desenredar nudos internos, reinterpretar tu historia y aprender de ti mismo.
Sexo consciente: Vivido con presencia y pasión, conecta cuerpo y alma, liberando energía y elevando la conciencia.
Orden externo: Mantener tu espacio limpio y organizado genera calma interior y facilita el flujo energético.
Risa y llanto: Expresarse libremente activa emociones, libera tensiones y reconecta con nuestro niño interior.
Baños conscientes: El agua activa y equilibra nuestra energía, recordándonos la conexión con nuestra esencia.
Meditación: Encuentra tu estilo: respirando, contemplando, sin presiones. Lo importante es sentirlo, no cómo “debería” hacerse.
Valorar tu tiempo: Comparte, aprende, ama y celebra cada momento.
Voluntad: Cumple con lo que sabes que debes hacer. La satisfacción personal fortalece la confianza y la energía.
Cuidar nuestro jardín interior
Nada de esto es nuevo; lo importante es ponerlo en práctica con intención y mantener nuestro jardín interior limpio y cuidado. Al liberarnos, hablarnos con cariño y proteger nuestro espacio interno, transmitimos luz y elevamos nuestra frecuencia.
Permítete estar mal cuando sea necesario, pero recuerda que cada día sale el sol. Los momentos oscuros son oportunidades de crecimiento si no nos quedamos pegados a ellos.
Y, sobre todo… haz lo que te dé la gana. Tu interior merece ser escuchado, amado y vivido plenamente.
Page updated
Google Sites
Report abuse